50代になった初老チョイ悪オヤジの日々の備忘録。平成28年10月から始めた糖質制限ダイエット、MAX92.9kgから現在73kg、久リブリの自転車復活、休日はセンベロ親父 プロフィール id:sanmainiku ブログ投稿数 122 記事 ブログ投稿日数 112 日