Positive diary

健康,ダイエット,衝動買い,センベロ,ときどき自転車,

2018-05-18から1日間の記事一覧

ダイエットの振り返り

2016 10月からMECダイエットを始め 2017 9月には最高70.6kgまで痩せたが、 その後少し増えて72kg前後を行ったり来たり。 MECから緩い糖質制限(野菜は制限しない)に移行したら73kg前後になり、 一日一食生活ををしても体重変わらず、胃がどんどん小さくなっ…

怒涛の一週間

今週はバタバタと忙しい1週間でした。 月曜日の伊是名出張に始まり 火曜日は島から帰って来て、そのまま模合でホテルロイヤルオリオン 水曜日は午前中に契約が1件、その後ランチ会議に行って、それから所属している協会「測量設計コンサルタンツ協会」の定期…