Positive diary

健康,ダイエット,衝動買い,センベロ,ときどき自転車,

備忘録

旧盆なのでウンケーしました

旧暦7月15日、旧盆のうんけー(お迎え)です。我が家では、代々首里人(スインチュ)のかみさんが、定番のウンケージューシーを仏壇にお供えします。 ジューシーにすまし汁や和え物のシンプルな献立 毎年の事ですが「お盆が来たな」と思います。 中日(2日目…

本日は低血圧なり!

本日の血圧もかなり低めです。 血圧とメンタルの関係性はわかりませんが、低血圧な日は決まってメンタルは絶不調のネガティブモード、おそらく因果関係があるんじゃないのかな?? 低血圧よりも脈拍が多いのが心配です。だいたい90以上はあり、標準的な正常…

1週間のダイジェスト!

何かと忙しい1週間でした。月曜日はジミー那覇店のアイランドグリル那覇でランチ会議、火曜日は天久テラスでランチ会 夜は模合で久しぶりに飲み過ぎ 水曜日は伊是名島出張、 飲みすぎてベロンベロン、民宿の床で寝込んでしまいましたヤバイですよね 血圧も急…

【 雑 記 】先週のめっけもん

みんなもそうだと思いますが、私は何か見つけたり備忘録やメモ代わりに良く写真を撮ります。その写真もほっておくと収集がつかなくなるので週末や空いた時間に整理しています。今週の写真から まずは最初の1枚目から、こんなに洋式トイレが普及している中で…

相方の誕生日前祝い

5月27日は相方の誕生日 同級生ですが私よりちょっとだけ早い誕生日です。 1日早いのですが日頃の労を労い、乾杯しに行ってきました。 当初予約していた店に行くと準備中でちょっと時間を潰して 再度店に行くと予約が入っていない、予約を入れた時の発信履歴…

沖縄県防衛協会の総会に参加してきました。

梅雨とは思えない日が続きていますが、ダムの貯水率が気になります。 ロワジールホテルで行われた沖縄県防衛協会総会に参加して来ました。 去年会員になって初の総会となります。 防衛講話は岩国市長の福田良彦氏を招いての「基地と共存する岩国市の現状」を…

ダイエットの振り返り

2016 10月からMECダイエットを始め 2017 9月には最高70.6kgまで痩せたが、 その後少し増えて72kg前後を行ったり来たり。 MECから緩い糖質制限(野菜は制限しない)に移行したら73kg前後になり、 一日一食生活ををしても体重変わらず、胃がどんどん小さくなっ…

怒涛の一週間

今週はバタバタと忙しい1週間でした。 月曜日の伊是名出張に始まり 火曜日は島から帰って来て、そのまま模合でホテルロイヤルオリオン 水曜日は午前中に契約が1件、その後ランチ会議に行って、それから所属している協会「測量設計コンサルタンツ協会」の定期…

模合、今日の散財、ONE MORE COFFEE

模合にGO! 今日の散財 One more coffee 模合にGO! 与那国島を日帰りして模合に行って来た。 模合を栄町でやっているので 飲み屋を散策しながら向かうのだが 毎月どっかに良さげなお店がOpenしている。 街に勢いを感じますね 居酒屋のトイレにあったいい言葉 …

家ウシーミー、焼肉ランチ、酒場放浪記

かみさん方の家ウシーミー 焼肉処我那覇 本店でランチ 酒場放浪記 かみさん方の家ウシーミー 焼肉処我那覇 本店でランチ 今週の酒場放浪記 かみさん方の家ウシーミー かみさんの実家の清明祭は、生憎の天気で家でやることに 甥っ子や姪っ子の子供たちちょっ…

与那国島・石垣島出張、

与那国島日帰り出張 石垣島出張 与那国島日帰り出張 久しぶりに与那国島に行って来ました。 気温が下がり18度くらいですが、雨が降り風が強くとても寒い 半袖かりゆしウェアで来たので最悪です。 予定の時間まで同行者を観光地に案内 無事にシークレットミッ…

ついに10万キロ、お疲れさん会、ポタリング、清明、その他

平成23年型JUKE、10万キロ突破 忘年度末会!お疲れさん会! 久々にポタリング 平成23年型JUKE、10万キロ突破 某年度末会!お疲れさん! 久々にポタリング 平成23年型JUKE、10万キロ突破 私の愛車、気がついたら10万キロを突破 2年落ちの走行7000キロを買って…

清明、焼肉、せんべろ、自転車

清明(シーミー) 土曜日早々と清明(シーミー)して来ました。

ブログ始めます。今週の総括 2018.04.02~04.06

会社の役員変更登記 駐屯地モニター 赤マルソウの懸賞 ボールペンの買い替え 模合 トイレ掃除 会社の役員変更登記 駐屯地モニター 赤マルソウの懸賞 ボールペンの買い替え 模合 トイレ掃除