車両の抹消のため印鑑証明書が必要になり、どうせならマイナンバーカードを使ってコンビニで取ってみようとチャレンジしてきました。 まずは行政サービスを押します。 次に証明書交付サービスを押します 同意するを押します マイナンバーカードを所定の場所…

沖縄ファミリーマートと琉球放送「おきなわ健康長寿プロジェクト」の一環としてスタートした、みんなで歩こうキャンペーン『歩くーぽん』の第6弾。歩いた歩数に対してそれに応じた商品がもらえる企画です。 クーポン交換最終日でしたので、引き換えてきまし…

年に1回のAmazonプライムデー、今年は何を購入しようかと物色していて目についたのがEcho Dot、スマートスピーカーです。 通常は5980円ですが、プライムデーなので2980円で購入 説明書など無く、本体に充電用のケーブルとコンセントのシンプル構成 電源を繋…

無印良品の夏の福袋の抽選に当たりました。ただではなくて3,000円かかりますが内容的には悪くない感じです。 1着目はハーフパンツ 2着目はポロシャツ 3着目は麻のシャツ 4着目はTシャツ 4着目はボーダーのTシャツ 最後は靴下2足 ハーフパンツにシャツが2着、…

海外SIMカードが繋がらなかったときの保険です。 auの国際ローミングに簡単に接続するアプリ このアプリを入れると海外に着いたときに、アプリを開いて利用開始すればAUのSIMカードのままで使えるようになります。24時間980円で自分のパケットのプランで使え…

今回の中国出張、一番大事なことは会社からの連絡を確保すること、海外ローミングを使う手もありますが、如何せん通話料が高い、昔の携帯通話料と変わらない料金 私の使ってるauの場合ですが、中国から日本あての電話は1分あたり175円、SMS（ショートメール…

サンエー西原シティーで買い物ついでに、晩酌のツマミを調達、選んだのは大阪王将のテイクアウト 今回のチョイスは八宝菜740円に酢豚740円 八宝菜は優しい味付けで薄味なので、酒のアテには物足りないが好きな味付けです。 酢豚は肉一つが大きくて食べごたえ…

那覇市真嘉比の330号線沿いにある地酒酒肴 新城家に行って来ました。 落ち着いた佇まいで前から気になっていた店です。 我が家からは徒歩圏内で歩いていけるのが良いです。 今回は2時間飲み放題が付いたおまかせ5品3500円コースを頼みました。 付き出しは胡…

うちのかみさんは毎年梅干しを作っています。もう何年も続けているので慣れたもんです。 最初は水分を飛ばします。これが肝心らしいです。 その後瓶に入れて漬けるのですが我が家はラッキョウ酢で漬けます。 3週間位して約2日間太陽に干します。 干している…

おもろまちで見かけたシャア自転車のHELLO CYCLING 珍しいと思って家で調べてみると那覇市内色んな所にあるみたい どこでも借りれて、どこでも返せて、登録1アカウントで複数台予約ができるみたい 早速アプリをダウンロード 支払いはクレジットカード登録で …

今日は朝から大腸内視鏡検査の準備のため、8時から下剤服用開始です。 最初に吐き気止めのナウゼリンを1錠を飲みます。 下剤にムーベンとのネーミング、わからなくもないがベタなネーミングだよね ムーベンを2リットルに薄めて飲みます。 15分毎に200ml、1時…

３年毎に大腸内視鏡検査を受けていましたが、50代になったので2年毎に受けることにしました。 検査は7/12なので7/11の晩から下剤投与が始まります。 検査前日からは「食べて良いもの」「食べてはいけないもの」があります。繊維質や油の多いものは腸内に残り…

本日の血圧もかなり低めです。 血圧とメンタルの関係性はわかりませんが、低血圧な日は決まってメンタルは絶不調のネガティブモード、おそらく因果関係があるんじゃないのかな？？ 低血圧よりも脈拍が多いのが心配です。だいたい90以上はあり、標準的な正常…

隠れ家的な大衆酒場でしたが、ブログやSNSの評判で一気に人気店になったしもじ屋に行ってせんべろして来ました。 ここのせんべろはおつまみ2品にドリンク3杯で1000円の大変オトクなスタイル その選べるおつまみも種類が多いので二人で行くと4品をシェアして…

桜坂劇場に返還交渉人 いつか、沖縄を取り戻すを見に行ってきました。 初日ということもあってまあまあ人入ってました。 この映画は、アメリカ統治下の沖縄を、祖国復帰させるためにアメリカと交渉していた外交官井上一夫の人生を映画化したものです。 沖縄…

我那覇焼肉店で遅めの昼飯？早めの晩飯？で昼飲みに行ってきました。 タイムサービスで15時～18時ははんがくになるメニューが有り、お酒もお得な値段になります。 お通しにキャベツとウィンナー！ このウィンナーが凄く美味いです(^^) 特上テンダーロインに…

中国行きに合わせて香港と中国全土で使えるSIMカードを買いました。 Amazonで購入、開通手続き不要で7日間使えてデータ量の上限が2GBです。 香港SIMは中国本土では海外SIM扱いなので、通常は使えないLINEやFacebookやTwitterなどのSNSも使えるらしい（これが…

沖映通りに宮古島から本島に進出してきたまうし餃子に行って来ました。 店内おしゃれな内装で「これが餃子屋さん」と思ってしまいます。 ちゅらグルメのクーポンを使って70分の飲み放題に+30分の100分で980円のプランです まずはビールで乾杯！ お通しは島豆…

以前買ったColumbiaのサコッシュは娘君に借りパクされて戻ってこないので、新しいのを買いました。 今回はGREGORYのサコッシュを買いました。 財布と名刺入れとiPhoneが入れば十分なので、最近は小さめでまちも薄めのカバンが好みです。このカバンは布が凄く…

最近超久しぶりに、ランチでSUBWAYに行った。注文が面倒であまり得意じゃなかったのだが、最近のヘルシー志向になっているので野菜と質の良いパンを食べに行ってきた。注文は適当に頼んだのだが、カスタマイズは一緒に行った方のオーダーに依存、「野菜は全…

最近は飲みに行くときは歩きかバスを利用してます。結構歩くことが多いのでテレビなどで紹介されている健康アプリ歩くーぽんを使ってます。 200歩ごとに1pt貰え、溜まったポイントは商品と交換できるサービスです。 初めて1週間ぐらいで148ptは溜まったので1…

陸上自衛隊第15旅団の駐屯地モニターをしていて、今回自衛官候補生修了式に参加しました。 今回の修了式は自衛官候補生63名、7月から各任務地に赴任し自衛官として勤務することになります。自衛官候補生の約3ヶ月のスケジュールを見ましたが、超ハードスケジ…

昨年作った人生初の遠近両用眼鏡、近視は変わらないのだが老眼のほうがだいぶ進行して、小さい字が見えなくて苦労していました。「そうだ眼鏡を作ろう」とパレットのJINSに行って来ました。なぜJINSかというと、私の近視はかなりキツくて裸眼だと0.1もありま…

来月の中国旅行のためにスーツケースに続き色々散財しました。 今回おアマゾンさんから購入、6月17日に注文して22日に配達なので6日くらいですかね これはトラベルポーチ、スーツケースの中で洋服などを小分けにするポーチ３つ、ランドリーポーチも大中小の3…

小さめのスーツケースしかなかったので、少し大きめのスーツケースを購入しました。 Amazonでスーツケースランキング1位の 【レジェンドウォーカー】LEGEND WALKER スーツケース 容量拡張 TSAロック 内容量は61リットル、私が買ったときは6,980円でした。 も…

何かと忙しい1週間でした。月曜日はジミー那覇店のアイランドグリル那覇でランチ会議、火曜日は天久テラスでランチ会 夜は模合で久しぶりに飲み過ぎ 水曜日は伊是名島出張、 飲みすぎてベロンベロン、民宿の床で寝込んでしまいましたヤバイですよね 血圧も急…

最近、模合や飲み会はバスをよく利用して居ます。家から最寄りのバス停まで5分ほどで着くので、すごく便利です。 自宅近くのバス停は、通ってるバスの本数も多くバスなび沖縄を使えばバスがどの辺にいるかわかるので、ギリギリまで家にいても大丈夫です。 バ…

みんなもそうだと思いますが、私は何か見つけたり備忘録やメモ代わりに良く写真を撮ります。その写真もほっておくと収集がつかなくなるので週末や空いた時間に整理しています。今週の写真から まずは最初の1枚目から、こんなに洋式トイレが普及している中で…

名護市に来たのでランチにフレッシュミートがなは肉の駅店に行って来ました。 生憎の雨ですが、店の真ん前が空いていて濡れずに店内に入店できました。 毎回来るたびに夜来たいなと思いますね、肉食いながらのビール最高だよね それと黒板下に書いてある「命…

去年免許更新だったので、長年無事故無違反なのでSDカードを作ってみました。 なんと20年以上無事故無違反だったみたいでスーパーゴールドカードです。 発行手数料630円で、沖縄県内157店舗でいろんな優遇が受けられ、発行の時点でボーリング券とか貰うので…